Misschien zal iedereen het erover eens zijn dat prestaties, succes en levensstandaard in het algemeen grotendeels afhankelijk zijn van mentale vermogens en het vermogen om deze op het juiste moment en op de juiste plaats te gebruiken. Om een baan te krijgen, moet je tijdens het leerproces het denkvermogen en het geheugen ontwikkelen. Om resultaten op het werk te bereiken, moet u uw mentale vermogens maximaal gebruiken, enzovoort.
Maar niet iedereen slaagt, en zelfs wetenschappers kunnen niet antwoorden wat er aan de hand is. We zijn niet allemaal geboren genieën, en het intelligentieniveau is ook een controversiële factor, omdat de slimste mensen de fundamentele levensproblemen niet kunnen oplossen. En waar kunnen we het hier over hebben als er vandaag de dag niet eens een antwoord is op de vraag welk percentage van het menselijk brein is bestudeerd? Verschillende groepen wetenschappers geven verschillende cijfers. Wat bekend is, is dat we nog lang niet het volledige potentieel van onze hersenen benutten.
Maar als u uw eigen geheugen en aandacht wilt vergroten en de mogelijkheden van uw hersenen wilt vergroten, kunt u enkele eenvoudige methoden gebruiken. In dit geval is het belangrijkste de wens en naleving van de instructies. Dit geldt zowel voor het nemen van medicijnen als voor het verhogen van de hersenactiviteit met behulp van natuurlijke methoden.
Oorzaken van verslechtering van de hersenfunctie, het geheugen en de aandacht
Voordat u methoden gebruikt om de hersenfunctie te verbeteren, moet u de redenen voor de verslechtering ervan begrijpen. Deze omvatten de volgende factoren:
- hersentumoren;
- traumatisch hersenletsel;
- een beroerte gehad;
- cerebrovasculair accident als gevolg van een aantal andere ziekten;
- pathologieën van interne organen;
- slechte gewoonten, waaronder roken, overmatig alcoholgebruik of drugs;
- constant gebrek aan slaap en stress;
- overmatige mentale stress;
- resultaten van anesthesie;
- veranderingen geassocieerd met leeftijd;
- depressie.
Ongeacht de redenen voor de afname van de actieve hersenfunctie, ze zijn zeker niet de norm. In ieder geval is dit een pathologische aandoening die onmiddellijke en actieve behandeling vereist.
Het is vermeldenswaard dat medicijnen die de hersenactiviteit verbeteren ook kunnen worden ingenomen tijdens een sterke toename van mentale stress. Bijvoorbeeld tijdens het leren of beheersen van een grote hoeveelheid nieuwe informatie. Ze kunnen niet alleen de leerprestaties verbeteren, maar ook in de toekomst zorgen voor een gezonde hersenfunctie. Na ernstige mentale stress komt immers een afname van de hersenactiviteit, zelfs een depressieve toestand.
In welke gevallen kunt u beginnen met het nemen van geheugenverbeterende medicijnen?
Verslechtering van geheugen en aandacht is geen doodvonnis, maar een “bel” voor het feit dat u dit symptoom kunt gaan bestrijden. De apotheek verkoopt veel producten waarvoor geen doktersrecept nodig is. Maar in de eerste plaats is het de moeite waard om meer in detail vertrouwd te raken met de tekenen die aangeven dat een dergelijke behandeling moet worden gestart:
- verstrooidheid komt vaker voor;
- het is moeilijk om informatie te onthouden;
- afspraken worden gemist;
- er is sprake van een scherpe daling van de prestaties.
Er zijn veel vergelijkbare voorbeelden. In de regel realiseert een persoon zich zelf dat er iets misgaat in zijn leven, en de reden hiervoor is een afname van de activiteit, het onvermogen om zich op één probleem te concentreren.
U moet echter geen toevlucht nemen tot zelfmedicatie. Er kunnen allerlei redenen zijn voor de afname van de hersenactiviteit. Misschien is de reden een disfunctie van de schildklier, en het nemen van medicijnen die het geheugen verbeteren is in dit geval volkomen nutteloos, omdat ze geen enkel effect zullen hebben. Het is beter om onmiddellijk contact op te nemen met een specialist die in een bepaald geval de meest relevante behandeling zal adviseren.
In de regel worden medicijnen voorgeschreven om het geheugen en de aandacht te verbeteren. Op advies van een arts kunt u ze zonder recept kopen. Maar in dit geval wordt de kans dat geld wordt weggegooid tot nul teruggebracht. Nadat het medicijn is gekocht, moet het strikt volgens het voorgeschreven recept worden ingenomen.
Hoe het geheugen na anesthesie te verbeteren
Na algemene anesthesie merken velen dat ze verstrooid raken, en dergelijke patiënten ontwikkelen duidelijke geheugenproblemen. Dit kan de communicatie met mensen en professionele activiteiten negatief beïnvloeden. U kunt wachten tot deze stoornissen vanzelf verdwijnen. Soms duurt deze periode een jaar of twee, afhankelijk van de mentale stress en activiteit van de persoon die onder de gevolgen van de anesthesie heeft geleden. En u kunt beginnen met het nemen van maatregelen om de hersenfunctie na anesthesie te helpen herstellen.
Kanttekening is dat hier een geïntegreerde aanpak nodig is. Het bestaat uit het volgende:
- geheugentraining, je kunt telefoonnummers, huisnummers onthouden, kruiswoordraadsels en puzzels oplossen;
- het beperken van alcoholgebruik; je moet meer tijd in de frisse lucht doorbrengen, meer water drinken;
- van volksremedies zullen afkooksels van klaver en tincturen van lijsterbesschors helpen;
- pure chocolade stimuleert de aanmaak van endorfines, waardoor vergeetachtigheid wordt verminderd; je kunt het eten zonder angst voor je figuur;
- Om de hersenfunctie te verbeteren, moet u medicijnen gebruiken die de hersencirculatie stimuleren, inclusief noötropica.
Maar deze maatregelen garanderen geen onmiddellijke verbeteringen in de hersenactiviteit. De producten helpen dit geleidelijk te verbeteren; merkbare resultaten zullen minimaal drie maanden duren. Na anesthesie duurt het lang voordat de normale hersenactiviteit herstelt, dus wees in dit geval geduldig.
Noötropica voor het verbeteren van het geheugen
Nootropica zijn bewezen medicijnen die de cerebrale circulatie stimuleren, de aandacht en het geheugen verbeteren, ook na anesthesie, de mentale activiteit helpen verbeteren en de weerstand tegen hypoxie vergroten.
Dit effect wordt bereikt door de vitale processen van hersencellen en metabolische processen binnenin te verbeteren. Bovendien hebben noötropica een specifieke psychostimulerende werking.
Noötropica voor de hersenfunctie mogen alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts om hun negatieve effecten op het lichaam te voorkomen.
Welke kruiden verbeteren de hersenfunctie?
Je kunt niet alleen medicijnen drinken, maar ook kruiden waarvan is bewezen dat ze de beste volksmedicijnen zijn die het geheugen en de aandacht verbeteren. Dit zijn planten die in ieder park, bos of veld te zien zijn. Kruiden, bladeren en bloemen worden gedroogd, vervolgens met kokend water gegoten, doordrenkt, waarna ze als thee moeten worden gedronken. Deze geneesmiddelen omvatten de volgende planten:
- een combinatie van maagdenpalm en meidoorn, gedroogde maagdenpalmbladeren, bloemen en bladeren van meidoorn worden genomen;
- stinkende gouwe;
- valeriaanwortel, giet er kokend water overheen en laat 8 uur staan;
- elecampaanwortel, het moet op dezelfde manier worden bereid als valeriaan;
- oregano, bereid als thee;
- alsem, het kruid wordt met kokend water gegoten en enkele uren doordrenkt;
- dennenappels, je moet twee weken in alcohol trekken, dan drinken en een beetje aan thee toevoegen;
- klein hoefblad, het gras wordt gegoten en gedronken als thee;
- Brouw en neem collectie nr. 1 om de hersenfunctie te verbeteren, je moet minstens één keer per dag constant thee drinken.
Het is beter om deze volksremedies op te nemen in een complexe behandeling, samen met het nemen van medicijnen. Of u kunt ze zelf gebruiken voor kleine geheugen- en aandachtsproblemen.
Dua
Dua is een vorm van islamitisch gebed. Elk van de dua's wordt in een of andere levenssituatie gelezen. Vreemd, maar er is ook een dua voor het verbeteren van het geheugen. Aanhangers van de islam zijn ervan overtuigd dat dergelijke gebeden het ene of het andere doel helpen bereiken. Het is niet voor niets dat dua voor het verbeteren van de hersenfunctie in het oosten populairder is dan medicijnen.
Er is een dua voor concentratie, een dua voor het vergroten van kennis, een dua voor het onthouden van iets of een dua voor goed en snel spreken.
Uiteraard moeten volks- en religieuze remedies voor het verbeteren van de hersenfunctie ook ondersteund worden door medicamenteuze behandeling. Als u problemen heeft met geheugen en aandacht, moet u daarom een specialist raadplegen.